• 饮奶七大常见问题

    时间:2019-08-17 作者:jiayou

    牛奶因为富含人体所需的各种营养物质而受到越来越多市民的追捧,但是专家提醒消费者食用牛奶也要讲究科学。就消费者关于饮用牛奶最为关注的问题,记者请教了相关的营养专家。问

  • 职业女性吃香蕉防头痛

    时间:2019-08-17 作者:jiayou

    女人吃香蕉防头痛职业女性的偏头痛与工作压力密切相关。临床调查也发现,许多患有偏头痛的职业女性通常有这样的感觉,当加班、烦燥、忙碌、长时间用脑过后,偏头痛出现的几率就会

  • 5种“损脑食物”不能吃

    时间:2019-08-17 作者:jiayou

    腌渍食物:包括咸菜、榨菜、咸肉、咸鱼、豆瓣酱以及各种腌制蜜饯类的食物,含有过高盐分,不但会引发高血压、动脉硬化等疾病,而且会损伤脑部动脉血管,造成脑细胞的缺血缺氧,造成孩子

  • 花生油和调和油 哪种更好?

    时间:2019-08-17 作者:jiayou

    油时日常生活中的必备品。什么样的油能吃,什么样的油更健康呢?一、油的营养是什么每种油脂中都含有许多种脂肪酸,其中亚油酸、亚麻酸及花生四烯酸是人体不能合成的,必须从食物中

  • 西式快餐的健康吃法

    时间:2019-08-17 作者:jiayou

    时下各种快餐食品风行都市,成为了现代都市餐饮业的主流。现在,每天都有大量顾客在光顾快餐店,它以快速、便捷、卫生的特点得到了忙碌的都市人的喜爱。但是,通过快餐我们能够获取

  • 房事过后应喝什么

    时间:2019-08-17 作者:jiayou

    24小时健康加油站 blog美食中国授权原创博客未经作者许可,不得转载或摘编性生活后有人会感到燥热、口渴,于是急着喝凉开水或冷饮,以图一时之“快”。对于夫妻来说,性生活是一项

  • 怎么挑选健康少脂的饼干?

    时间:2019-08-17 作者:jiayou

    香甜酥脆的饼干一直很受女生喜欢,苏打饼干更是成为早餐首选。“因为很多人认为苏打饼干是饼干里最有营养的,其实苏打饼干未必很营养、很健康。”中国食品科技协会营养支持委员

  • 蔬菜吃得不当也会导致肥胖

    时间:2019-08-17 作者:jiayou

    许多人有这样一个误解:吃蔬菜、水果不会发胖,因而大吃特吃。尤其是那些身体偏胖或担心发胖的人,不敢吃荤菜,只好猛吃果蔬,结果身体不但不瘦,反而越来越胖。这是因为这些人没有经过

  • 多吃醋可以长寿吗?

    时间:2019-08-17 作者:jiayou

    有记者朋友打电话说,她见到一位老太太今年已经98岁了,身体非常健康。可以说耳聪目明,视力比记者朋友的还要好,穿针引线驾轻就熟。最近不知道为什么满头的白发中开始长出黑发了。

  • 山羊肉、绵羊肉有啥区别?

    时间:2019-08-17 作者:jiayou

    24小时健康加油站 blog美食中国授权原创博客未经作者许可,不得转载或摘编日常生活中我们吃的多是绵羊肉,比如炒菜、涮羊肉等,可最近有很多人询问,饭店里有用山羊肉做的菜,比如“

  • 秋后食用“生蜜”谨防中毒

    时间:2019-08-17 作者:jiayou

    “秋后食用养蜂人在蜂房现采现卖的‘生蜜’,容易发生蜂蜜中毒。蜂蜜中毒的原因与植物花蜜中所含的毒性成分有关。”重庆营养学专家提醒人们,对此要加以警惕。专家说,自然界的植

  • 常吃黑木耳对健康的三好处

    时间:2019-08-17 作者:jiayou

    朋友的朋友的得了胆囊炎,看她脸色焦黄,在给她做食谱的时候,想起了黑木耳。因为黑木耳的营养含量非常丰富,在蔬菜中堪称全能食品。1、养颜美容之佳品黑木耳含有丰富的蛋白质,其蛋

  • 空腹喝绿茶容易伤胃

    时间:2019-08-17 作者:jiayou

    绿茶的保健作用已为大家熟知,很多人整天是茶杯不离手,绿茶不离口,早上一起床也有人把喝杯绿茶当成习惯。但国家茶叶质量监督检验中心副研究员翁昆提醒:空腹喝绿茶,对肠胃保健不利

  • 吃出好胆固醇

    时间:2019-08-17 作者:jiayou

    胆固醇有“好”有“坏”,血中胆固醇脂蛋白呈白色蜡状,其中低密度脂蛋白类被称为“坏”胆固醇,它易损伤血管内膜;另一类称为“好”胆固醇的高密度脂蛋白,可将前者自血管壁中清除。

  • 6个进补误区让您越补越虚

    时间:2019-08-17 作者:jiayou

    误区一 盲目相信广告广告中,关于各种补品的“神奇”、“灵验” “包治百病”功效的宣传,往往夸大其词。保健品不同于食品,也不同于药品。在国外,对这类保健品称为“功能食品”,它